Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
17 januari 2019
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –