Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
12 maart 2015
Insecten als snack
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
29 december 2017
De anti-kater pil
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
9 augustus 2015
Herman over bonen
2 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –