Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
31 juli 2014
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed
Samantha –