Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
20 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –