Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
25 januari 2015
Glutenintolerantie
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
5 januari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –