Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
7 augustus 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –