Hou jij ook zo van smoothies? En van chocolade? Dan hebben we een heerlijk receptje voor een chocolade smoothie voor je! Deze smoothie bevat maar 4 ingrediënten en dankzij de avocado vult het ook nog eens goed. Ideaal dus! Door de rauwe cacao krijgt het een heerlijke chocoladesmaak en de dadels zorgen voor een zoete smaak. Ook voor kinderen een ideale vervanging voor chocomelk en milkshakes!
Wat heb je allemaal nodig voor 2 grote glazen?
– 3 medjooldadels
– 1 avocado
– +/- 2 eetlepels rauwe cacao
– 1,5 glas ongezoete amandel of rijstemelk,
Ontpit de dadels en avocado. Snij de dadels klein en doe ze samen met de avocado in de blender. Voeg de cacao en melk toe en laat alles goed mixen. Mocht de smoothie nog te dik zijn, voeg dan wat extra melk toe. Schenk de chocolade smoothie in 2 grote glazen en genieten maar!
Wil je er een extra feestje van maken? Maak dan deze heerlijke vegan chocoladekoekjes voor erbij, mmmmm!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
31 maart 2015
Gifvrij eten
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
3 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –