Ingredienten
*een biologische bloemkool
*flink aantal grote bladen van de groene kool
*paar takjes tijm
*klein handje komijn
*halve ui
*peper en (keltisch) zeetzout
*aantal plakjes biologische gerookte zalm
Bereiding
Ideaal voor soepen en eigenlijk voor al je groenten is een stoompan. Het liefst één met 3 lagen. De onderste pan vul je met water. De twee pannen boven op zijn stoompannen met gaatjes aan de onderkant. De stoompannen vul je met bloemkool en de grote bladen van de groene kool. Tijdens het stomen strooi je het zeezout over de groenten.
Je stoomt de groenten tot dat ze bijna beetgaar zijn. Je giet het water uit de onderste pan en vult de pan daarna met de groenten. Essentieel hier is natuurlijk de staafmixer, waarmee je de groenten pureert. Je voegt de tijm, ui en komijn toe. Ondertussen houd je de soep op een lage temperatuur warm. Pureer net zolang tot dat het een grote massa wordt. Je kunt water toevoegen om de soep meer vloeibaar te maken.
Haal de pan van het vuur en vul de soepkommen met de maaltijdsoep. Versier elke kom met een aantal plakjes gerookte zalm en maak het gerecht af met een beetje peper.
Eet smakelijk!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
28 oktober 2014
Eetdagboek review
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
25 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –