Met de zonnestralen in aantocht, is een zomers drankje op zijn plaats toch? Bij Sangria, denk ik vaak aan een heerlijke nazomeravond op Ibiza op het strand. Maar waarom niet het zomer gevoel nu al in huis halen. En met mijn “gezondere” Sangria versie hoef je je ook minder schuldig te voelen.
INGREDIENTEN:
1 Fles rode wijn ( bio )
3 sinaasappels dun gesneden
1 theelepel citroen sap
1 citroen, dun gesneden
1 limoen, dun gesneden
1/2 kopje granaatappel pitjes
1/2 kopje frambozen of aardbeien
1 to 2 flessen bruiswater ( hoe sterk je het wilt maken)
DIRECTIONS:
Mix alle ingrediënten samen en hou het koel in de koelkast. En geniet ervan!
Wil je weten hoe je zelf waterkefir maakt? klik hier
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
25 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –