Overnight oats met een twist
Fan van overnight oats en/of een bak warme havermout, maar toe aan een nieuwe variatie? Probeer dan dit fijne receptje. ’s Avonds zet je het meeste klaar, waardoor je ’s ochtends ultiem kunt genieten van jouw fijne ontbijtje.
Ingrediënten:
- Handje (bevroren) frambozen;
- 35 gram havermout;
- 125 ml plantaardige melk naar keuze;
- Snuf kaneel;
- Geraspte kokos;
- 1,5 eetlepel kokosyoghurt.
Bereiding:
- Doe de avond van tevoren het handje frambozen in een leuk weckpotje en zet in de koelkast.
- Vervolgens meng je de havermout, kaneel en geraspte kokos met elkaar in een bakje.
- Voeg de 125 ml plantaardige melk toe en roer.
- Zet het bakje afgedekt weg voor de volgende ochtend.
De volgende ochtend:
- Prak de frambozen in het weckpotje.
- Schep voorzicht de overnight oats op de frambozen.
- Voeg tot slot de 1,5 eetlepel kokosyoghurt toe.
- Geniet!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
12 maart 2015
Insecten als snack
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
1 april 2015
Saoto soep
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
30 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –