Baal jij er ook regelmatig van wanneer je avocado na het opensnijden bruin en draderig blijkt te zijn? Dit hoeft niet langer! Met deze avocado-tip zorg je ervoor dat je in de supermarkt al zeker weet dat je een heerlijke groene, smaakvolle avocado te pakken hebt.
Dankzij deze avocado-tip hoef je de avocado niet eens open te snijden of in te deuken. Het is al voldoende om stiekem even te kijken naar de kleur onder het pitje van de avocado. Wanneer je het pitje namelijk een klein stukje omhoog schuift, zie je al direct of de kleur bruinig is (té rijp!) of mooi helder en groenig (precies goed!).
Super gezond!
Vroeger stonden avocado’s vooral (negatief) bekend om hun hoge calorie- en vetgehalte. Gelukkig weet nu bijna iedereen dat dit onterecht is. Ze bevatten juist vele goede voedingsstoffen die je gezondheid bevorderen. Avocado’s zijn een bron van goede eiwitten (ze bevatten alle 18 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om eiwitten te vormen), een bron van goede vetten, en van carotenoïden (goed voor je ogen, immuun- en voortplantingssysteem). Bovendien zorgt de combinatie van bovengenoemde voedingsstoffen voor een krachtige ontstekingsremmende werking!
Onze favoriete recepten met avocado
Inmiddels ook zo’n zin gekregen in avocado? We bieden je hieronder meteen wat inspiratie met een aantal van onze heerlijke avocado receptjes!
Boekweitwrap met zalm & avocado
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
10 juni 2015
SLA: het kookboek
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
12 december 2014
15 foods voor 2015
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
23 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –