Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
9 november 2014
Herfstige salade
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
25 juli 2015
Voeding met Viv
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
2 juli 2014
Aan het infuus
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
30 juni 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –