Hou jij ook zo van smoothies? En van chocolade? Dan hebben we een heerlijk receptje voor een chocolade smoothie voor je! Deze smoothie bevat maar 4 ingrediënten en dankzij de avocado vult het ook nog eens goed. Ideaal dus! Door de rauwe cacao krijgt het een heerlijke chocoladesmaak en de dadels zorgen voor een zoete smaak. Ook voor kinderen een ideale vervanging voor chocomelk en milkshakes!
Wat heb je allemaal nodig voor 2 grote glazen?
– 3 medjooldadels
– 1 avocado
– +/- 2 eetlepels rauwe cacao
– 1,5 glas ongezoete amandel of rijstemelk,
Ontpit de dadels en avocado. Snij de dadels klein en doe ze samen met de avocado in de blender. Voeg de cacao en melk toe en laat alles goed mixen. Mocht de smoothie nog te dik zijn, voeg dan wat extra melk toe. Schenk de chocolade smoothie in 2 grote glazen en genieten maar!
Wil je er een extra feestje van maken? Maak dan deze heerlijke vegan chocoladekoekjes voor erbij, mmmmm!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
25 maart 2014
Presentatie coaching
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
12 september 2017
Recept: good for the brains food
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
17 december 2015
Strakke benen en billen?
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
15 oktober 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –