Een cadeautje voor jou! Een recept uit het superfoodreceptenboek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Ingrediënten
voor 1 portie
• 40 g chiazaad
• vers sap van 1 sinaasappel (125 ml)
• 5 aardbeien of ander fruit dat erg lekker is
• 2 el rauwe cacaonibs
• 1 el rozijnen
• ½ el zonnebloempitten
Bereidingswijze
Doe het chiazaad in een kom, schenk het sinaasappelsap erbij en laat het 10 minuten weken, roer af en toe even.
Snijd ondertussen de aardbeien in plakjes. Schep vervolgens het fruit, de cacaonibs, de rozijnen en zonnebloempitten door de chiazaden heen.
Bestel hier het boek van Jesse van der Velde en Annemieke Kroon.
Fotografie (c) Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard & Foodstyling door Oliver Knight
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
17 september 2015
Ontbijt ijs
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
14 oktober 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –