Tegenwoordig is er steeds meer bekendheid rondom allergieën; zo zijn restaurants verplicht om de allergie-informatie te vermelden en zijn er zelfs restaurants die speciaal gericht zijn op mensen met een allergie of intolerantie. Op het menu kun je zien of je salade gluten-, zuivel- of notenvrij is. Maar is deze ook nikkelvrij? Deze term hoor je minder snel voorbij komen terwijl nikkel vrijwel overal in voorkomt.
Nikkel
Nikkel komt voor in de gehele aardbodem, in minimale hoeveelheden kan het overal worden aangetroffen. De hoogste concentraties zitten in munten, metalen gereedschap en sieraden. Pas dus op met oorbellen, hierdoor kan een ontsteking ontstaan, ook wel contact eczeem genaamd. Kort contact leidt minder snel tot een reactie maar dit verschilt per persoon.
Nikkelarm-dieet
Naast dat je die leuke oorbellen links moet laten liggen komt er ook een nikkelarm-dieet om de hoek kijken. Koffie, thee, noten, peulvruchten, chocolade, vis en volkorenproducten bevatten allemaal nikkel, de één bevat een hogere concentratie dan de ander. Bij het nuttigen van deze producten gaat het fout tijdens de spijsvertering, nikkel grijpt aan de alvleesklier wat zich uit in een huidreactie. Het volgen van een nikkelarm-dieet garandeert echter niet dat de allergische reacties geheel weggaan. Het Eczeem kan ontstaan door meerdere factoren denk aan irritatie van producten of erfelijkheid.
Leven met een nikkelallergie
Nikkel geheel vermijden is vrijwel onmogelijk, wel kan je kijken naar het nikkel gehalte. Harde roestvrijstalen voorwerpen zijn meestal veilig net als hoogwaardig goud of zilver. Tegen de klachten worden meestal ontstekingsremmers voorgeschreven. Kies je liever voor de alternatieve geneeskunde? Hierbij wordt naar de kern van het probleem gekeken, door homeopathische druppels of kruiden kunnen klachten worden verholpen.
Tekst: Shanise de Ruiter
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
12 maart 2015
Insecten als snack
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
27 februari 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –