Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
12 september 2017
Recept: good for the brains food
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
1 juni 2015
Femke –
Prima!
Anoniem –
Sabrina Stouten –
Evelien –
Wendy –
Iets toevoegen aan het winkelmandje werkt af en toe niet lekker.