Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 oktober 2017
Help mij water drinken
2 juli 2016
3 x ei love you
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
8 september 2015
Healthy Kids
26 februari 2014
Easy tomaten paprika soep
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
1 april 2015
Saoto soep
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
10 juli 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –