Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
19 juli 2016
MANGO IJS: SNEL & GEZOND
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
21 januari 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –