Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
25 januari 2015
Glutenintolerantie
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
16 juli 2019
Comfort food: pittige Thaise pompoensoep
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
5 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –