Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
21 augustus 2017
Avocado risotto
11 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –