Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
28 oktober 2014
Eetdagboek review
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
25 januari 2019
Wat is gezonder: yoghurt of kwark?
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
4 oktober 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –