Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
8 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –