Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
13 augustus 2015
Homemade Hummus
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
4 juni 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –