Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
6 januari 2020
5 eenvoudige tips om gezonder te eten in het nieuwe jaar
12 maart 2015
Insecten als snack
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
24 juli 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –