Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
31 maart 2015
Gifvrij eten
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
12 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –