Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
2 september 2017
Een verantwoord tussendoortje voor kinderen
9 april 2014
Ontzuren met thee
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
25 januari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –