Dag 11 Let’s go Bananas!
Het is maandag en tijd voor een heerlijke zonnige banaan smoothie met appel en kokoswater, dat is een goed begin van de week!
Ingrediënten
1 appel (Elstar)
1 banaan
handvol gojibessen
1 glas kokoswater
eventueel proteïne poeder
Mix alles in een blender en geniet!
Waarom deze juich goed is voor je
Kokoswater is het vocht dat zich in de jonge, groene kokosnoot bevindt en bestaat voor 94% uit water. Het is een ultieme natuurlijke dorstlesser, vijf keer zo hydraterend als water en zit boordevol belangrijke mineralen.
Vergeet niet om je smoothie te delen op social media en ons te taggen, wie weet win jij die mooie bikini van Stylis Beachwear!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
4 oktober 2017
Help mij water drinken
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
21 januari 2016
Get fit with HIIT
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
3 september 2015
Boerenkoolchips
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
20 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –