Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
31 juli 2014
A kiwi a day…
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
5 oktober 2018
Viv’s detox
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
3 september 2015
Boerenkoolchips
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
12 september 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –