Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
25 november 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –