Heb jij dat ook? Soms heb je zin om iets lekkers te eten of te bakken, maar zonder je daarna schuldig te hoeven voelen. Deze Apple pie havermout is lekker, gezond en perfect voor ontbijt of lunch. Of als tussendoortje om jezelf even goed te verwennen! Dus gezond genieten én toch de smaken van een appeltaart, wat wil je nog meer?
Apple pie havermout
Ingrediënten (Voor 1 persoon)
- 1 appel
- 50 gr havermout
- Handje rozijnen
- Handje walnoten in stukjes
- 1 theelepel kaneel (of meer als je dat lekker vindt)
- 200 ml amandelmelk (havermelk, sojamelk oid)
- Optioneel: honing
Bereiding
- Verwarm de oven op 180gr
- Snijd de appel in stukjes
- Doe de havermout, amandelmelk en kaneel in het ovenschaaltje en voeg hier de appelstukjes aan toe
- Bewaar een paar appelstukjes/ringen voor de topping, daarna voeg je de rozijnen en stukjes walnoot toe. Roer het goed door elkaar. Leg de laatste appelstukjes bovenop.
- Zet de Apple pie havermout voor +/-25min in de oven
Oh wat zal jouw huis lekker ruiken, Eet smakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
23 februari 2016
Hongergevoel?
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
10 oktober 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –