Wat eten we vanavond: Lazy Sushi!
Inspiratie nodig voor je gezonde maaltijd vanavond en geen zin om lang in de keuken te staan? Vind je het belangrijk dat je gezin elke dag lekker en gezond eet? We hebben een heerlijk en gezond receptje voor je voor vanavond: Lazy Sushi!
Lassie Zilvervliesrijst
De Lazy Sushi is naast heel makkelijk te maken ook heel gezond door het gebruik van Lassie Zilvervliesrijst. Deze zilvervlies rijst is nog gezonder door de toevoeging van spelt en quinoa, hierdoor bevat dit gerecht extra veel vezels en eiwitten en geeft het je hele gezin power!
Vivians Rijstadvies
Meer inspiratie nodig voor een heerlijke en gezonde maaltijd? Vivian helpt je met haar Vivians Rijstadvies! In leuke korte filmpjes geeft Vivian gezonde tips voor de dagelijkse maaltijd. Met Vivians Rijstadvies schotel je je gezin elke avond een heerlijke en gezonde maaltijd voor!
Lazy Sushi
Personen: 4
Bereiding: 30 minuten
Ingrediënten
* 600 gram zalm (ook lekker met tonijn, surimi of een mix hiervan)
* 1 komkommer
* 2 avocado’s
* Zilvervliesrijst of quinoa
* Een pak nori vellen
* Sojasaus
* Wasabi
Bereiding
Kook Zilvervliesrijst of Quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat het goed afkoelen.
Snijd de avocado, komkommer en zalm in blokjes en mix de sojasaus en wasabi tot het een mooi geheel is. Knip de nori vellen in snippers.
Je kan alle ingredienten mixen in een slaschaal en goed mengen of je kiest ervoor eerst de Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa op het bord leggen en dan de toppings erop. Hiermee geef je iedereen de mogelijkheid z’n sushi naar eigen smaak te maken. Wil je het extra leuk maken voor je kinderen? Zet alle bakjes met toppings op tafel en laat ze zelf hun bordje versieren!
Enjoy!
Tips & recepten
Lassie past perfect binnen een gezonde levensstijl. Met Vivians Rijstadvies krijg je gezonde, handige en natuurlijk heerlijke tips & recepten! Probeer de nieuwe Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa nu gratis en maak de heerlijke Lazy Sushi!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
3 september 2015
Boerenkoolchips
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
22 september 2015
Beste eitjes
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
25 januari 2015
Glutenintolerantie
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
25 juni 2015
Eivissa Food
2 december 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –