Ingrediënten voor 2 personen
– 1 zakje veldsla
– 6 kleine tom tom tomaten
– 500 g aardbeien
– 1 paprika
– 12 vellen rice wraps
– Sojasaus
– 1 kleine mango
– een snufje cayennepeper
Bereidingswijze
1. Snijd de tomaten in kleine partjes, de paprika in reepjes en de aardbeien in plakjes.
2. Leg één rijstwrap in warm water totdat deze zacht is. Leg op een bord en leg in het midden een klein beetje sla, tomaat, aardbeien en paprika. Vouw de onderkant om de vulling heen, vervolgens de zijkanten naar binnen en rol dan dicht. Doe hetzelfde met de andere wraps.
3. Schil de mango en doe samen met de cayennepeper in de blender totdat je een gladde saus hebt. Gebruik deze en de sojasaus als dip voor de wraps.
Eet smakelijk!
* Je kunt ook wat gekookte rijst of rijstnoedels toevoegen aan de vulling als je wat extra energie nodig hebt.
Bron: The Green Happiness
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
23 februari 2016
Hongergevoel?
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
25 maart 2014
Presentatie coaching
23 januari 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –