Tarwegras
Tarwegras shotjes zijn hip & happening, en dat is niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan. Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt tarwegras eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Dagelijkse detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan? Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Superfood detox smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten
* ½ avocado
* ½ banaan
* Handje verse spinazie
* Eetlepel tarwegraspoeder
* Scheut water of (amandel)melk
Bereiding
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
10 juli 2015
Voeding met Viv
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
16 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –