Tarwegras
Tarwegras shotjes zijn hip & happening, en dat is niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan. Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt tarwegras eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Dagelijkse detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan? Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Superfood detox smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten
* ½ avocado
* ½ banaan
* Handje verse spinazie
* Eetlepel tarwegraspoeder
* Scheut water of (amandel)melk
Bereiding
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
28 mei 2014
Bloemkool pizza
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
12 juni 2014
Frisse juice
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
11 april 2019
Stress? Vermijd dan deze voedingsmiddelen
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
17 december 2015
Strakke benen en billen?
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
16 juni 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –