De boodschappenlijst van week 1 van de smoothie / juice challenge
Iedere week zal er een lijstje met ‘healthy ingrediënten’ op Vivonline.nl en onze Facebook pagina verschijnen. Hierdoor kun je iedere nieuwe week fris en fruitig aan de ‘challenge week’ beginnen. Verder hierbij nog aanvullende informatie op de challenge:
1. Mocht je de smoothie of juice niet vullend genoeg vinden als ontbijt, dan kun je altijd wat proteïnepoeder toevoegen.
2. Ook kun je kiezen voor een kleine snack tussen 10u en 11u. Voorbeelden zijn: een rijstwafel met beleg (bijvoorbeeld een paar stukjes avocado), klein bordje havermout of wat ongebrande noten.
3. Vind je sommige producten te duur? Deze kun je altijd vervangen door een goedkopere variant.
Succes!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
10 november 2015
Viv Health Event
13 augustus 2015
Homemade Hummus
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
4 december 2014
Foodtrends 2015
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
6 september 2016
Keltisch zeezout
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
25 maart 2014
Presentatie coaching
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
31 augustus 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –