Tijdens mijn vakantie in Frankrijk at ik een heerlijke, frisse avocado risotto. Ik vond hem zelfs zo lekker dat we speciaal voor mij twee keer naar het restaurant terug zijn gegaan voor dit gerecht. De risotto was, volgens de kaart, gemaakt met avocado en citroen. Heel simpel, maar oh zo lekker.
Thuis gekomen besloot ik het gerecht na te maken, en dat is (al zeg ik het zelf) goed gelukt! Ik koos er voor om de risotto vegetarisch te houden, maar je kunt hem heel goed combineren met bijvoorbeeld zalm of gamba’s.
Wat heb je voor 2 personen nodig:
200 gram risottorijst
600 ml groente bouillon
2 avocado’s
cherrytomaten
verse dille
sap van een halve citroen
scheutje olijfolie
Bereiding
Verwarm een scheutje olijfolie in een grote pan en bak de risottorijst tot de korrels glazig beginnen te worden. Dit duurt zo’n 5 minuten. Maak ondertussen de bouillon door 600 ml water aan de kook te brengen met een (biologisch) groentebouillonblokje. Zodra de bouillon kookt voeg je een scheutje bouillon toe aan de risottorijst en breng, dit onder af en toe roeren, aan de kook. Voeg zodra de bouillon opgenomen is door de korrels een nieuwe scheut bouillon toe. Doe dit tot alle bouillon is toegevoegd. Dit
duurt zo’n 20 minuten. Halveer ondertussen de avocado’s en prak ze fijn. Snijd de cherrytomaten in kleine stukken. Zodra de risottorijst klaar is roer je er de geprakte avocado, het sap van een halve citroen en de tomaatjes doorheen. Voeg er naar smaak verse dille aan toe.
Eet smakelijk!
Tekst: Helena Blijenberg
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
5 oktober 2018
Viv’s detox
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
23 februari 2016
Hongergevoel?
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
26 september 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –