Worden jullie ook zo blij van het zonnetje? Deze groene smoothie zorgt voor het extra lentegevoel en bestaat uit een doses goede vitamines. Wat willen we nog meer! Geniet!

Ingrediënten:

  • ½-1 glas kokoswater of notenmelk
  • ½ mango
  • 1 peer
  • 2 handjes spinazie
  • 1 handje boerenkool
  • 1 el chiazaad
  • 1 el amandelboter of kokosvet

Voeg alles samen in de blender en mix tot een gladde smoothie.

Cheers!

Tekst: Evelien Blom

Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.

Gerelateerde berichten