In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
12 juni 2014
Frisse juice
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
5 oktober 2018
Viv’s detox
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
24 november 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –