In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
11 december 2014
Sporttrends 2015
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
12 december 2014
15 foods voor 2015
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
9 juni 2016
Rode linzensoep
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
25 juli 2015
Voeding met Viv
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
25 januari 2015
Glutenintolerantie
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
6 december 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –