In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
29 april 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –