In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
10 november 2015
Viv Health Event
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
23 juli 2017
VEGAN RISOTTO MET SPINAZIE EN CHAMPIGNONS
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
18 december 2021
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –