Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
8 maart 2016
Detox kan elke dag
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
12 maart 2015
Insecten als snack
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
3 juli 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –