Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
8 maart 2016
Detox kan elke dag
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
21 januari 2016
Get fit with HIIT
2 juli 2014
Aan het infuus
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
12 juni 2014
Frisse juice
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
8 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –