Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
25 januari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –