We hebben een super leuke winactie en moederdag tip, namelijk het boek De Gelukkige Eter van Carola van Bemmelen. In dit boek leer je hoe je jezelf kunt bevrijden van dieetdwang, wat jouw natuurlijke eetstrategie is en hoe je een relaxte relatie krijgt met eten. We weten allemaal dat je gezond moet eten. Maar toch blijven we kiezen voor pizza, patat en chocola, mislukken zo ongeveer alle diëten en worden we steeds dikker en ongezonder.
De Gelukkige Eter
In het boek leer je niet alleen hoe je jezelf kunt bevrijden van dieetdogma´s en dieetdwang. Het helpt je ook om te ontdekken wat jouw persoonlijke natuurlijke eetstrategie is. Zodat je jezelf kunt bevrijden van alle stress, schaamte en schuldgevoel rondom jouw eetgedrag. En weer een relaxte relatie krijgt met eten.
De kennis die Carola in het boek met je deelt is uniek en bevat informatie die, voor zover ik weet, nog nergens ter wereld op deze manier is gedeeld. Uiteraard is alles wetenschappelijk onderbouwd. Nieuwsgierig?
De geheime formule
Carola van Bemmelen geeft je in het boek De Gelukkige Eter de geheime formule voor een effectieve communicatie met je oerbrein. Wat je gaat leren en ontdekken in De Gelukkige Eter is:
- Wat de allergrootste saboteur is van jouw eetgeluk
- Hoe jouw oerbrein eten kiest en hoe je ervoor zorgt dat het andere keuzes gaat maken
- Waarom het vertrouwen op je wilskracht geen handige keuze is
- Waarom meer bewegen en minder eten vaak averechts werkt
- Hoe het komt dat je goede eetvoornemens al sneuvelen voor de lunch
Ben jij benieuwd naar het antwoord op bovenstaande punten? Dan hebben wij goed nieuws voor jou. Speciaal voor moederdag mogen we bij Vivonline namelijk 5 exemplaren van het boek weggeven.
Winactie De Gelukkige Eter
Wil jij kans maken op een van de 5 exemplaren van dit fantastische boek vol nieuwe inzichten? Reageer dan onder mijn post op Facebook (vivonline_nl) of Instagram (vivianreijs_vivonline) waarom jij dit boek voor jouw moeder (of jezelf) zou willen winnen. De winnaars worden op woensdag 2 mei bekend gemaakt, zodat het boek nog optijd binnen is voor moederdag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
9 november 2018
Vetten eten om vet te verliezen?
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
20 september 2017
Spring jezelf slank
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
23 juni 2016
Drink jezelf slank!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
5 augustus 2019
3 (on)gezonde voedingsmythes ontkracht
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
4 januari 2017
Bach Bloesem mix 51: Ondersteuning bij afvallen
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
30 januari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –