Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
13 januari 2019
Afvallen? 5 tips om jezelf te motiveren
20 augustus 2015
Afvallen met je gedachten
12 augustus 2015
Afvallen?
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
31 juli 2018
De voordelen van afvallen als koppel!
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
20 maart 2022
Altijd een opgeblazen buik? Dit doe je eraan!
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
23 juni 2016
Drink jezelf slank!
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
2 oktober 2017
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –