Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
21 april 2018
Hoe verbrand je buikvet?
3 juni 2017
Drink jezelf slank!
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
14 december 2018
Hoe blijf je op gewicht met kerst? Met intermittent Fasting!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
20 september 2017
Spring jezelf slank
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
20 augustus 2015
Afvallen met je gedachten
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
2 oktober 2017
PLTS: The angels workout is nu ook in Amsterdam
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
12 december 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –