Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 januari 2017
Bach Bloesem mix 51: Ondersteuning bij afvallen
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
20 maart 2022
Altijd een opgeblazen buik? Dit doe je eraan!
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
2 oktober 2017
PLTS: The angels workout is nu ook in Amsterdam
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
25 augustus 2019
Kun je pasta (koolhydraten) eten en toch afvallen?
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
11 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –