Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
23 juni 2016
Drink jezelf slank!
3 juni 2017
Drink jezelf slank!
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
20 augustus 2015
Afvallen met je gedachten
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
20 maart 2022
Altijd een opgeblazen buik? Dit doe je eraan!
14 december 2018
Hoe blijf je op gewicht met kerst? Met intermittent Fasting!
12 augustus 2015
Afvallen?
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
21 april 2018
Hoe verbrand je buikvet?
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
20 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –