Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
5 augustus 2019
3 (on)gezonde voedingsmythes ontkracht
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
18 september 2017
Is een sportschool te duur? Zo kan het ook!
20 september 2017
Spring jezelf slank
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
21 april 2018
Hoe verbrand je buikvet?
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
1 november 2015
Bruin vet
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
11 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –