Wanneer het geritsel van palmbomen, het geluid van golven of het getjilp van vogels je niet meer kalmeren, dan is het misschien tijd om de cobra-positie aan te nemen! We weten allemaal dat yoga veel kan helpen met het loslaten van stress en het verbeteren van zowel je mentale als fysieke gezondheid.
Maar het kan moeilijk zijn om in de wekelijkse drukte een ontspannende yoga sessie mee te pikken. Het is dan ook helemaal geen verkeerd idee om af en toe aan jezelf te denken en een ontspannende vakantie te boeken naar de plek waar je wel moet relaxen. En die plek is natuurlijk op Bali.
Yoga-paradijs Bali
Bali is een yoga-paradijs en het is de perfecte plek om je stress te verminderen en om even tot jezelf te komen. Neem een yoga-pose aan onder de ritselende palmbomen met een uitzicht over de prachtige groene rijstvelden en je zal snel merken dat al je zorgen van je schouders zullen vallen.
Canggu
Eén van de meest populaire bestemmingen op Bali op dit moment is Canggu. Het staat bekend als een surfparadijs en het is de perfecte plek om yoga en meditatie te beoefenen.
Ik heb bijna een jaar in Canggu gewoond en heb mijn dagelijkse yoga op deze vier prachtige plekjes beoefend. In elk van deze praktijken geven ze de fijnste yogalessen en ze bevinden zich allemaal op de mooiste plekken.
The Practise
The Practise is een studio met de meest rustgevende sfeer. Je zult yoga beoefenen in een prachtige dakstudio met uitzicht op de zen-tuin en de groene rijstvelden. Na je yogales kan je je ontspannen in een comfortabele zitzak met een warme gemberthee in je handen terwijl je uitkijkt op de zen-tuin. Het is echt een plek waar je met je hoofd in de wolken je kan ontspannen en mediteren.
Samadi Retreat
Samadi is een yoga en wellness centrum met een kalme en ontspannende sfeer. Ze hebben elke dag yogalessen en er is ook een biologisch café waar je heerlijk gezond kan eten. Op zondag kun je na je ontspannende yogales rondwandelen op Samadi’s markt waar je biologisch fruit en groenten kan kopen van de lokale boeren. Hier vind je de echte Bali sfeer.
Serenity Eco Guest House
Serenity is één van de meest eco-vriendelijke studios in Bali. Ze geven veel verschillende soorten yogalessen onder andere Aerial Yoga en Fly High yoga. Je kan na de les ook nog een duik nemen in het zwembad of ontspan door een helende Balinese massage. Omdat Serenity een guesthouse is, is iedereen die er rond loopt ook erg zen en down to earth. Dat creëert de meest rustgevende atmosfeer.
Desa Seni Yoga Resort
Desa Seni is een resort waar je mee kan doen aan dagelijkse yoga lessen. Vanaf het moment dat je de tropische tuin binnenloopt voel je je op je gemak. Deze plek is alles wat je dacht dat Bali zou inhouden. Tropisch, prachtig en heel veel groen, een paradijs van bloemen en palmbomen. Volg een pad door de tuin die je leidt naar een prachtige yoga plek. Dit is absoluut de meest indrukwekkende plek van allemaal. Ze hebben ook een holistische spa en een biologisch restaurant waar je heerlijk en gezond kan eten.
Elk plekje is bijzonder en een echte ervaring. Ik weet zeker dat na al deze Bali vibes je je weer op en top fit zal voelen. En misschien wel een beetje zen!
Geschreven door Britt voor Vivonline
Voor meer informatie over de mooiste plekjes en gezonde spots in Bali ga naar www.brittsworld.com
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
21 februari 2019
Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!
12 augustus 2015
Afvallen?
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
18 oktober 2018
Sporten: mét of zonder make-up?
23 december 2017
WIN: 2 x Weleda kerstpakket voor een stralende huid
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
1 april 2015
Viv meets Stedman Graham
25 augustus 2019
Kun je pasta (koolhydraten) eten en toch afvallen?
11 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Amsterdam
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
26 april 2015
Detox your body, mind and life
13 mei 2014
Boekentip: Het Anti Age Dieet
12 mei 2015
Kokosolie, wij kunnen niet meer zonder!
29 juli 2014
Boekentip: Supersalades!
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
20 juli 2015
Healthy tips voor in Parijs!
1 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –