Wanneer het geritsel van palmbomen, het geluid van golven of het getjilp van vogels je niet meer kalmeren, dan is het misschien tijd om de cobra-positie aan te nemen! We weten allemaal dat yoga veel kan helpen met het loslaten van stress en het verbeteren van zowel je mentale als fysieke gezondheid.
Maar het kan moeilijk zijn om in de wekelijkse drukte een ontspannende yoga sessie mee te pikken. Het is dan ook helemaal geen verkeerd idee om af en toe aan jezelf te denken en een ontspannende vakantie te boeken naar de plek waar je wel moet relaxen. En die plek is natuurlijk op Bali.
Yoga-paradijs Bali
Bali is een yoga-paradijs en het is de perfecte plek om je stress te verminderen en om even tot jezelf te komen. Neem een yoga-pose aan onder de ritselende palmbomen met een uitzicht over de prachtige groene rijstvelden en je zal snel merken dat al je zorgen van je schouders zullen vallen.
Canggu
Eén van de meest populaire bestemmingen op Bali op dit moment is Canggu. Het staat bekend als een surfparadijs en het is de perfecte plek om yoga en meditatie te beoefenen.
Ik heb bijna een jaar in Canggu gewoond en heb mijn dagelijkse yoga op deze vier prachtige plekjes beoefend. In elk van deze praktijken geven ze de fijnste yogalessen en ze bevinden zich allemaal op de mooiste plekken.
The Practise
The Practise is een studio met de meest rustgevende sfeer. Je zult yoga beoefenen in een prachtige dakstudio met uitzicht op de zen-tuin en de groene rijstvelden. Na je yogales kan je je ontspannen in een comfortabele zitzak met een warme gemberthee in je handen terwijl je uitkijkt op de zen-tuin. Het is echt een plek waar je met je hoofd in de wolken je kan ontspannen en mediteren.
Samadi Retreat
Samadi is een yoga en wellness centrum met een kalme en ontspannende sfeer. Ze hebben elke dag yogalessen en er is ook een biologisch café waar je heerlijk gezond kan eten. Op zondag kun je na je ontspannende yogales rondwandelen op Samadi’s markt waar je biologisch fruit en groenten kan kopen van de lokale boeren. Hier vind je de echte Bali sfeer.
Serenity Eco Guest House
Serenity is één van de meest eco-vriendelijke studios in Bali. Ze geven veel verschillende soorten yogalessen onder andere Aerial Yoga en Fly High yoga. Je kan na de les ook nog een duik nemen in het zwembad of ontspan door een helende Balinese massage. Omdat Serenity een guesthouse is, is iedereen die er rond loopt ook erg zen en down to earth. Dat creëert de meest rustgevende atmosfeer.
Desa Seni Yoga Resort
Desa Seni is een resort waar je mee kan doen aan dagelijkse yoga lessen. Vanaf het moment dat je de tropische tuin binnenloopt voel je je op je gemak. Deze plek is alles wat je dacht dat Bali zou inhouden. Tropisch, prachtig en heel veel groen, een paradijs van bloemen en palmbomen. Volg een pad door de tuin die je leidt naar een prachtige yoga plek. Dit is absoluut de meest indrukwekkende plek van allemaal. Ze hebben ook een holistische spa en een biologisch restaurant waar je heerlijk en gezond kan eten.
Elk plekje is bijzonder en een echte ervaring. Ik weet zeker dat na al deze Bali vibes je je weer op en top fit zal voelen. En misschien wel een beetje zen!
Geschreven door Britt voor Vivonline
Voor meer informatie over de mooiste plekjes en gezonde spots in Bali ga naar www.brittsworld.com
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 november 2015
Tien redenen waarom zussen geweldig zijn!
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
20 september 2017
Spring jezelf slank
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
4 juni 2014
De bijzondere eigenschappen van Aloë Vera
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
10 juli 2015
Zomers theesetje!
23 juni 2016
Drink jezelf slank!
7 maart 2015
Bekendmaking winactie!
12 mei 2015
Kokosolie, wij kunnen niet meer zonder!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
1 april 2015
Viv meets Stedman Graham
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
14 augustus 2015
Business Essentials
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
6 augustus 2018
Pigmentvlekken: hoe kom je er vanaf?
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
9 april 2015
En de winnaars zijn…
5 december 2016
Het perfecte cadeautje voor stralend witte tanden!
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
4 februari 2017
LAST VAN ECZEEM? NIET LANGER MEER MET DEZE TIPS
25 juli 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –