Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
5 augustus 2019
3 (on)gezonde voedingsmythes ontkracht
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
5 augustus 2015
Afvallen? 5 tips
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
18 september 2017
Is een sportschool te duur? Zo kan het ook!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
20 maart 2022
Altijd een opgeblazen buik? Dit doe je eraan!
3 juni 2017
Drink jezelf slank!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
31 juli 2018
De voordelen van afvallen als koppel!
12 augustus 2015
Afvallen?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
9 november 2018
Vetten eten om vet te verliezen?
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
18 november 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –