Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
13 januari 2019
Afvallen? 5 tips om jezelf te motiveren
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
18 november 2018
10 kilo afvallen? Hier 9 tips
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
5 augustus 2015
Afvallen? 5 tips
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
1 november 2015
Bruin vet
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
27 juni 2018
Afvallen met vet: Courgette-knoflookgratin
14 december 2018
Hoe blijf je op gewicht met kerst? Met intermittent Fasting!
20 maart 2022
Altijd een opgeblazen buik? Dit doe je eraan!
20 september 2017
Spring jezelf slank
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
20 augustus 2015
Afvallen met je gedachten
9 augustus 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –