Word je er ook moe van om met overmatig buikvet rond te blijven lopen, een trage schildklier, weinig energie en een slechte spijsvertering? Alles Wat Je Nodig Hebt Is “De Keto Revolutie.”
Ketogeen dieet
Het Ketogeen dieet of Ketodieet in het kort is de laatste “hype” in Amerika als het gaat om snel vet verliezen. Talloze studies hebben aangetoond dat het Ketodieet een effectieve en snelle manier is om gewicht te verliezen en buikvet te verbranden zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
Waarom het ketodieet zo goed werkt
Het ketogeen dieet is een speciaal soort “hoog-in-vet” dieet dat jouw spijsvertering herprogrammeert om jouw vetopslag te gebruiken als brandstof in plaats van de glycogeen (die verkregen wordt uit glucose) die opgeslagen is in je spieren en lever. Dit zorgt ervoor dat vetcellen hun vetzuren beginnen los te laten, die jouw lever vervolgens omzet in iets wat we “ketonen” noemen.
Ketose
Ketose is een staat van het lichaam die je bereikt als je lichaam ketonen gebruikt als energie in plaats van de glucose uit koolhydraten. Het verhogen van ketonen in het bloed helpt om je suikerspiegel te verlagen en brengt hormonen die zorgen voor vetverbranding weer in balans, dat er vervolgens voor zorgt dat jouw lichaam elke dag meer vet gaat gebruiken als brandstof.
Deze uitzonderlijke vorm van energie gaat twee keer zo lang mee en wordt gelijkmatiger afgegeven aan het lichaam dan koolhydraten. Je geniet daarnaast van een natuurlijke manier die honger onderdrukt en er dus voor zorgt dat je minder eet omdat vetten beter vullen.
Kan je wel wat hulp gebruiken? Start dan nu met de Keto Revolutie.
Bron: https://ketorevolutie.nl/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
20 september 2017
Spring jezelf slank
20 januari 2018
Afgevallen en nu een gezond gewicht behouden: zo doe je dat!
15 december 2017
6 Tips om Af te vallen tijdens de feestdagen: zo doet je dat
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
31 juli 2018
De voordelen van afvallen als koppel!
12 augustus 2015
Afvallen?
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
12 juli 2019
Voorkom late-night snacking met onze tips!
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
19 oktober 2018
Afvallen? Leptine kan je helpen!
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
18 november 2018
10 kilo afvallen? Hier 9 tips
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
9 november 2018
Vetten eten om vet te verliezen?
5 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –