PLTS: Nieuw en over uit Los Angeles. Renée Vervoorn en Guy van der Reijden openen de deuren van de eerste PLTS Boutique Studio in hartje Amsterdam.
Samen met pilates guru Margherita Bencici ontwikkelden zij workouts geïnspireerd op de lessen waar Victoria’s Secret modellen en celebrities bij zweren. De studio is er voor iedereen – beginner en gevorderde – want wie wil er nu niet een soepel en sterk lichaam?
Reformer pilates
Deze Pilates les gaat verder dan de bekende workout op de mat. Deze energieke les op muziek wordt gegeven in kleine groepjes op een hypermoderne Pilates machine en is een echte calorie killer. Je traint, onder weerstand, je hele lichaam met constante focus op je core en houding. Met deze machine activeer je de zogenaamde slow-twitch spiervezels die niet ‘bulken’. Het resultaat van je inspanningen: lange getonede spieren, een ijzersterke core en een killer butt.
Barre workout
De PLTS full body barre routine (eveneens beat-driven) biedt het beste van twee werelden. De meest effectieve ballet oefeningen zijn gecombineerd met high intensity fitness bewegingen en worden uitgevoerd aan een ballet barre. Het resultaat is een workout die je lijf toned, je houding optimaliseert en je voorziet van een dosis positieve energie.
PLTS, een luxe boutique studio
PLTS biedt haar barre & reformer pilates lessen aan in de luxe boutique studio midden in Amsterdam. Per les is er plaats voor maximaal 12 deelnemers. De world class trainers hebben op deze manier volle aandacht voor alle deelnemers en kunnen hen geven waar zij voor komen; een killer workout met optimaal resultaat.
No hidden fees
Bij PLTS begrijpen ze hoe prettig het is om niet vast te zitten aan lange abonnementen als je dat niet wilt. Je schaft (of, hoe leuk: krijgt van een vriend of geliefde) bundels van 3, 6, 12 (of meer) sessies óf betaalt voor een single drop-in les. Lessen zijn gemakkelijk online te reserveren en te betalen via plts.nl.
As simple as that.
PLTS is een concept van Renée Vervoorn, voormalig tv presentatrice en mede-eigenaar van health food bedrijf Clean Meals & haar man Guy van der Reijden, ondernemer in de fitnessindustrie, auteur van verschillende fitness boeken en founder van de succesvolle personal trainingstudio’s met de naam 3SIXTY5. Tel daar programma directeur en pilates guru Margherita Bencici bij op en het dream team is compleet.
PLTS is sinds kort geopend op de Bilderdijkstraat 134 in Amsterdam, doe jij ook een keer een les mee? Dan zie ik je daar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
18 september 2017
Is een sportschool te duur? Zo kan het ook!
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
14 december 2018
Hoe blijf je op gewicht met kerst? Met intermittent Fasting!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
10 januari 2019
5 geheimen die jouw smoothie warm en winters maken
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
13 januari 2019
Afvallen? 5 tips om jezelf te motiveren
21 april 2018
Hoe verbrand je buikvet?
9 december 2015
Tips tegen de trek die je ‘s avonds!
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
4 juni 2015
Tijd voor een strakke buik!
1 november 2015
Bruin vet
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
4 januari 2017
Bach Bloesem mix 51: Ondersteuning bij afvallen
29 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –