Zoals de meeste van jullie waarschijnlijk weten ben ik de auteur van 3 boeken ‘Gezonder met Viv’, Jouw persoonlijke cyclusplanner en ‘Herstel je hormonen in 10 stappen’. En daarnaast ben ik ook weer bezig met nieuwe projecten, maar die laten nog heel eventjes op zich wachten. Maar dat neemt natuurlijk niet weg dat ik andere boeken ook leuk en leerzaam vindt, dit zijn enkele voorbeelden hiervan.
Deze boeken lees je lekker weg op een koude regenachtige dag of gedurende quarantaine.
Ikigai
Ikigai betekent eigenlijk ‘reden van bestaan’. Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit, wat is je passie, ofwel: wat is jouw ikigai? Ontdek in dit boek de geheimen voor een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Leer hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Het boek zal je niet vervelen. Voor slechts 15,99 euro koop je het boek via deze link.
Fokking druk
De titel zegt eigenlijk al voldoende. Dit is het boek voor iedereen met een volle agenda en een vol hoofd. Want tegenwoordig is druk zijn de nieuwe standaard en dat is eigenlijk verre van gezond. De burn-outs stijgen met de dag en dat is iets wat we niet moeten onderschatten. Leef je leven plezieriger en lees het boek Fokking druk. Je koopt het boek voor 15,99 euro via deze link.
OOK LEUK: geen zin om te lezen? Maar doe je liever een online programma? Ik heb er een voor je gemaakt waar jij en je hormonen erg blij van worden!
Gewrichten en voeding
Stille ontstekingen, veroudering en een ontregeling van de stofwisseling gaan hand in hand. Veel mensen hebben last van chronische ontstekingen en gewrichtsziekten. Dit boek geeft je waardevolle inzichten en biedt hulp. Je leert over voeding en supplementen die wellicht een uitkomst zijn voor je klachten. Je koop het boek via deze link, voor maar liefst 27,95 euro.
LEEF!
Dit boek is vrij heftig maar het laat je stilstaan bij het leven. Laura Maaskant is nog maar 15 jaar oud als ze hoort dat zij kanker heeft. In ‘Leef’ beschrijft Laura wat haar ziekte haar heeft gekost maar vooral: de mogelijkheid om te genieten van de tijd die haar nog rest, en elke dag intens te beleven. Het is een boek waar je kippenvel van krijgt.. Je koopt het boek voor 35,99 euro via deze link.
Slaap!
Dit boek is voor alle mama’s die net als ik wat extra slaap kunnen gebruiken. Het is een fijne slaapgids geschreven door kinderslaap coach Susanne Willekes. Susanne richt zich op unieke situaties en behandelt ieder kind met zijn of haar slaappatroon anders. No size fits all. Ze geeft je een mooie indicatie voor routes die je kunt bewandelen met jouw kindje. Koop het boek voor 19,99 via deze link.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
15 februari 2017
FRIET
17 juni 2019
Negen tips voor een zorgeloze menstruatie
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
12 juni 2014
Frisse juice
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
4 december 2014
Foodtrends 2015
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
4 januari 2023
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –