Rhodiola is een kruid met specifieke werking op hormonale reactie. Het kan bijvoorbeeld helpen bij bijnieruitputting.
Rhodiola kan helpen bij bijnieruitputting. Rhodiola is in een kruid dat in staat is de hormonale reacties op stress van het lichaam te reguleren. Dit gebeurt niet alleen door invloed op de bijnieren, maar ook via de hypothalamus in de hersenen, van waaruit de eigenlijke reactie op stress begint.
De brede ondersteunende werking van Rhodiola op lichaam en geest, is met name een gevolg van de beschermende invloed op neurotransmitters in de hersenen, zoals “voel-je-goed-hormoon” serotonine en het pijnstillende dopamine. Neurotransmitters zijn chemische boodschappers die de communicatie tussen zenuwcellen verzorgen. Rhodiola verbetert de werking van neurotransmitters door de afbraak ervan tegen te gaan en te voorkomen dat lage spiegels ontstaan door teveel (anti)stresshormonen. Daarnaast verbetert Rhodiola het transport van de voorlopers van serotonine (tryptofaan en 5-hydroxy tryptofaan) in de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat Rhodiola het gehalte serotonine met liefst 30% kan doen stijgen. Ga hiervoor naar de reformwinkel of vitaminestore voor verkoop of meer informatie.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
9 september 2018
Allergie of intolerantie: wat is het verschil?
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
21 augustus 2017
Avocado risotto
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
11 juni 2015
My New Roots: heerlijk kookboek
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
13 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –