Tegenwoordig is er steeds meer bekendheid rondom allergieën; zo zijn restaurants verplicht om de allergie-informatie te vermelden en zijn er zelfs restaurants die speciaal gericht zijn op mensen met een allergie of intolerantie. Op het menu kun je zien of je salade gluten-, zuivel- of notenvrij is. Maar is deze ook nikkelvrij? Deze term hoor je minder snel voorbij komen terwijl nikkel vrijwel overal in voorkomt.
Nikkel
Nikkel komt voor in de gehele aardbodem, in minimale hoeveelheden kan het overal worden aangetroffen. De hoogste concentraties zitten in munten, metalen gereedschap en sieraden. Pas dus op met oorbellen, hierdoor kan een ontsteking ontstaan, ook wel contact eczeem genaamd. Kort contact leidt minder snel tot een reactie maar dit verschilt per persoon.
Nikkelarm-dieet
Naast dat je die leuke oorbellen links moet laten liggen komt er ook een nikkelarm-dieet om de hoek kijken. Koffie, thee, noten, peulvruchten, chocolade, vis en volkorenproducten bevatten allemaal nikkel, de één bevat een hogere concentratie dan de ander. Bij het nuttigen van deze producten gaat het fout tijdens de spijsvertering, nikkel grijpt aan de alvleesklier wat zich uit in een huidreactie. Het volgen van een nikkelarm-dieet garandeert echter niet dat de allergische reacties geheel weggaan. Het Eczeem kan ontstaan door meerdere factoren denk aan irritatie van producten of erfelijkheid.
Leven met een nikkelallergie
Nikkel geheel vermijden is vrijwel onmogelijk, wel kan je kijken naar het nikkel gehalte. Harde roestvrijstalen voorwerpen zijn meestal veilig net als hoogwaardig goud of zilver. Tegen de klachten worden meestal ontstekingsremmers voorgeschreven. Kies je liever voor de alternatieve geneeskunde? Hierbij wordt naar de kern van het probleem gekeken, door homeopathische druppels of kruiden kunnen klachten worden verholpen.
Tekst: Shanise de Ruiter
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
13 oktober 2018
Sushi omelet
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
30 september 2015
Glutenvrije maand
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
14 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –