Je voelt het alweer. Je tandvlees wordt gevoeliger en het lijkt zelfs of het wat meer bloedt. Heb je wat minder goed gepoetst of de rager misschien te weinig gebruikt?
Nee, dat is het niet, je doet echt niets anders dan normaal. Een dag later word je ongesteld.
Tandvleesgevoeligheid tijdens je menstruatie
Herken je dit ook? Misschien sta je er eigenlijk niet bij stil en ook niet elke vrouw merkt aan haar tandvlees dat het tijd is voor de maandelijkse periode. Toch kom ik regelmatig vrouwen tegen die er last van hebben. Naast de gebruikelijke ongemakken als vermoeidheid, soms misselijk, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en humeurig zijn, speelt ook het tandvlees vaak op.
Het ritme van je hormonen
Hormonen zijn communicatiestoffen in je lichaam. Ze zijn erg belangrijk voor de overdracht van informatie. Door informatie over te brengen regelen ze de activiteit van cellen, weefsels en organen.
De steroïdhormonen, zoals oestrogeen en progesteron worden gemaakt vanuit cholesterol. Het is dus niet handig als je cholesterol langdurig erg laag zou zijn, want dan kunnen deze hormonen niet aangemaakt worden.
Oestrogeen en progesteron worden uitgescheiden door de eierstokken. Dit gebeurt in een bepaald ritme. De eerste veertien dagen van de cyclus is het oestrogeengehalte hoog, met een piek rond dag twaalf en een sterke daling na de ovulatie rond dag veertien. Het progesterongehalte is juist aan het begin van de cyclus laag en gaat van dag acht tot dag veertien langzaam omhoog. Na de ovulatie is er een sterke stijging van progesteron.
De functie van oestrogeen en progesteron
Oestrogeen en progesteron bepalen bij de vrouw niet alleen de maandelijkse cyclus, zo is oestrogeen bij wel meer dan driehonderd processen in het lichaam betrokken. Het kan ervoor zorgen dat er meer energie in de vorm van lichaamsvet
aanwezig is en dat er voldoende vocht vastgehouden wordt. Oestrogeen heeft ook een pro-inflammatoir karakter.
Pro-inflammatoir betekent letterlijk ‘voor ontsteking’. Het wil zeggen dat er meer ontstekingen zijn als er veel oestrogeen is. Gelukkig wordt deze werking onderdrukt
door progesteron dat ook meer doet dan alleen het regelen van de menstruele cyclus. Vooral in de tweede helft van de menstruele cyclus heeft progesteron invloed op het immuunsysteem. Het zorgt ervoor dat het immuunsysteem onderdrukt wordt.
De relatie tussen bloeden tandvlees en de vrouwelijke hormonen
Uit een onderzoek naar de relatie tussen tandvlees en de vrouwelijke hormonen blijkt blijkt dat vrouwen met gezond tandvlees verwaarloosbare veranderingen vertoonden tijdens de menstruele cyclus. Maar als je al last hebt van tandvleesontstekingen dan is het een ander geval. Als je al last hebt van bestaande ontstekingen, dan is er tijdens de ovulatie en net voor de menstruatie meer
ontstekingsactiviteit te zien. En dit terwijl dat we weten dat tandvleesontstekingen normaal veroorzaakt worden door bacteriën. Echter aan de samenstelling van de verschillende bacteriën veranderde tijdens de cyclus nauwelijks iets. Je kan hieruit dus opmaken dat de zichtbare veranderingen waarschijnlijk te maken hebben met hormonale schommelingen en niet met de bacteriën in de mond.
Hoe zit het bij jou? Heb jij gevoeliger tandvlees tijdens je maandelijkse periode?
Wil je meer weten over de invloed van hormonen op de mond?
Boek – Gezond begint in je mond
Door: Yvonne Kort van Eet je mond gezond
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 februari 2017
FRIET
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
31 mei 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –