Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
1 april 2015
Vrouw zijn
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
12 december 2015
Investeer in je gezin!
11 november 2015
Tien redenen waarom zussen geweldig zijn!
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
14 augustus 2015
Business Essentials
12 september 2015
De Skin Food Facial voor een ultieme glow
25 maart 2015
Avibon: legendarisch beauty product uit Frankrijk
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
18 september 2017
Herfst betekent droge benen; what to do?
29 januari 2015
Helweek, 7 dagen die je leven veranderen
31 oktober 2017
Fijne tips om je huid te beschermen tegen de kou buiten!
2 oktober 2017
Health Q&A: Akke Marije & Winactie parfum
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
28 november 2015
De leukste stadsfiets!
23 augustus 2018
Gezichtsmaskertje van groente en fruit
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
6 augustus 2019
Nieuw in onze webshop, nagellak zonder giftige stoffen
20 juli 2015
Ontharen maar!
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
15 januari 2017
Voller haar door je haren te wassen met baking soda
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
1 december 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –