Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 augustus 2017
5 tips om beauty producten met een groen label te shoppen
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
10 augustus 2015
Droge huid? Dan kan olijfolie je redden!
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
18 september 2014
Boekentip: Chickslovefood
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
5 december 2016
Het perfecte cadeautje voor stralend witte tanden!
10 juli 2015
Zomers theesetje!
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
3 september 2014
Boekentip: Vullen of voeden
20 juli 2015
Healthy tips voor in Parijs!
14 augustus 2015
Business Essentials
22 november 2016
Olie voor een gevoelige huid, nu met korting!!
13 juni 2014
Boekentip: Powerfood van Rens Kroes
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
7 november 2018
Kan extreem sporten sneller verouderen?
3 mei 2015
Fruit: het echte beautyfood
24 oktober 2016
Jouw V-Zone verdient de beste verzorging
3 oktober 2017
Een mooie huid? Vermijd deze 4 huidverouderaars
26 april 2015
Detox your body, mind and life
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
18 juni 2015
Viv Loves it: bindweefselmassage
4 mei 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –