Eigenlijk moeten we allemaal investeren in ‘waar ligt de ‘technische’ grens?’. Voor onszelf natuurlijk maar ook voor onze en familie, vrienden en andere dierbaren! De technische wereld zorgt er vaak voor dat we ons gaan ergeren, vervreemden of er zelfs ziek van worden! Zo ver moeten we het toch niet laten komen? Ja, het is handig! Kunnen we eigenlijk nog wel zonder? Nee ik denk het niet! Maar er zijn wel grenzen! Quality time met je familie, gezin, dierbaren zijn hartstikke belangrijk! Maar dan echt quality time en samenzijn. Niet ondertussen met je telefoon in de hand, tv of radio aan, spelletjes op de ipad of half achter de computer/laptop zitten.
Hier een aantal dingen die we zouden kunnen doen:
Geen telefoon in de slaapkamer
Ik kan alleen maar zeggen. Pas dit zo snel mogelijk toe en koop een gewone wekker!
Gebruik de ‘niet storen’ functie op je telefoon tussen 21.00 en 07.00
Dit is een heel handige functie, je telefoon zorgt ervoor dat alle binnenkomende telefoontjes, smsjes etc binnen die tijd gestopt worden. (Je kunt wel nog telefoontjes voor noodgevallen van belangrijke personen toestaan)
Family Investment Bucket
Dit is een hele leuke, het hele gezin gooit zijn telefoon, ipad of andere digitale apparaten in de bak of doos tussen 17.00 en 20.00 om zo echt familie quality time te creëren!
Speel het ‘Don’t touch your phone’ spelletje aan tafel
Ga je uiteten met vrienden of ergens gezellig borrelen? Leg dan alle telefoons op elkaar gestapeld op tafel. Diegene die als eerst zijn of haar telefoon pakt mag betalen! Je kan er voor kiezen om alle telefoons op ‘stil’ te zetten.
Zet push notificaties uit
Dit helpt je zeker om je telefoon minder vaak te pakken! Wat het is heel verleidelijk om bij iedere oplichting of geluid direct te kijken op je telefoon.
Train jezelf om zonder telefoon dingen te ondernemen
Dit is misschien in het begin heel erg lastig maar probeer jezelf uit te dagen om je telefoon in je tas te laten tijden het diner, film of familie uitje. Of beter nog laat hem gewoon thuis! Het voelt bevrijdend en zo rustgevend na verloop van tijd. Geef het een kans!
Wat denken jullie van deze ideeën? Is het haalbaar? Zou jij het kunnen?
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerde berichten
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
11 maart 2017
Vitamine C voor de perfecte huid
24 september 2015
Hoe word ik gezond?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
28 november 2015
De leukste stadsfiets!
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
2 oktober 2018
Zoen je zen!
12 mei 2015
Kokosolie, wij kunnen niet meer zonder!
3 mei 2015
Fruit: het echte beautyfood
10 juli 2015
Zomers theesetje!
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
19 februari 2017
Kokosolie voor in je haar en op je gezicht?
4 februari 2017
LAST VAN ECZEEM? NIET LANGER MEER MET DEZE TIPS
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
7 augustus 2018