Eigenlijk moeten we allemaal investeren in ‘waar ligt de ‘technische’ grens?’. Voor onszelf natuurlijk maar ook voor onze en familie, vrienden en andere dierbaren! De technische wereld zorgt er vaak voor dat we ons gaan ergeren, vervreemden of er zelfs ziek van worden! Zo ver moeten we het toch niet laten komen? Ja, het is handig! Kunnen we eigenlijk nog wel zonder? Nee ik denk het niet! Maar er zijn wel grenzen! Quality time met je familie, gezin, dierbaren zijn hartstikke belangrijk! Maar dan echt quality time en samenzijn. Niet ondertussen met je telefoon in de hand, tv of radio aan, spelletjes op de ipad of half achter de computer/laptop zitten.
Hier een aantal dingen die we zouden kunnen doen:
Geen telefoon in de slaapkamer
Ik kan alleen maar zeggen. Pas dit zo snel mogelijk toe en koop een gewone wekker!
Gebruik de ‘niet storen’ functie op je telefoon tussen 21.00 en 07.00
Dit is een heel handige functie, je telefoon zorgt ervoor dat alle binnenkomende telefoontjes, smsjes etc binnen die tijd gestopt worden. (Je kunt wel nog telefoontjes voor noodgevallen van belangrijke personen toestaan)
Family Investment Bucket
Dit is een hele leuke, het hele gezin gooit zijn telefoon, ipad of andere digitale apparaten in de bak of doos tussen 17.00 en 20.00 om zo echt familie quality time te creëren!
Speel het ‘Don’t touch your phone’ spelletje aan tafel
Ga je uiteten met vrienden of ergens gezellig borrelen? Leg dan alle telefoons op elkaar gestapeld op tafel. Diegene die als eerst zijn of haar telefoon pakt mag betalen! Je kan er voor kiezen om alle telefoons op ‘stil’ te zetten.
Zet push notificaties uit
Dit helpt je zeker om je telefoon minder vaak te pakken! Wat het is heel verleidelijk om bij iedere oplichting of geluid direct te kijken op je telefoon.
Train jezelf om zonder telefoon dingen te ondernemen
Dit is misschien in het begin heel erg lastig maar probeer jezelf uit te dagen om je telefoon in je tas te laten tijden het diner, film of familie uitje. Of beter nog laat hem gewoon thuis! Het voelt bevrijdend en zo rustgevend na verloop van tijd. Geef het een kans!
Wat denken jullie van deze ideeën? Is het haalbaar? Zou jij het kunnen?
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
20 juli 2015
Ontharen maar!
28 oktober 2018
Ruim je hoofd op!
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
10 augustus 2015
Droge huid? Dan kan olijfolie je redden!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
15 maart 2014
Winnares winactie!
7 augustus 2018
Kokosolie gebruiken is een aanrader en dit is waarom
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
14 september 2015
Ellen Hoog: in perfecte conditie
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
20 april 2015
Beauty: organic & handy-to-go make-up tips!
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
31 oktober 2017
Fijne tips om je huid te beschermen tegen de kou buiten!
6 maart 2015
Mooie wijze woorden
4 februari 2017
LAST VAN ECZEEM? NIET LANGER MEER MET DEZE TIPS
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
7 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –