Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
26 april 2015
Detox your body, mind and life
18 juni 2015
Viv Loves it: bindweefselmassage
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
5 maart 2015
Win een heerlijk zacht huidje!
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
3 september 2014
Boekentip: Vullen of voeden
15 maart 2014
Winnares winactie!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
14 augustus 2015
Business Essentials
6 augustus 2018
Pigmentvlekken: hoe kom je er vanaf?
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
9 april 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –