Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 november 2018
Huidveroudering, wat kan je er tegen doen?
3 september 2014
Boekentip: Vullen of voeden
10 juli 2015
Zomers theesetje!
20 juli 2015
Ontharen maar!
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
3 juni 2019
Help weer een koortslip!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
9 april 2015
En de winnaars zijn…
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
3 mei 2015
Fruit: het echte beautyfood
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
28 november 2018
Last van een droge huid? Wij hebben 5 tips!
13 juni 2014
Boekentip: Powerfood van Rens Kroes
22 november 2016
Olie voor een gevoelige huid, nu met korting!!
20 april 2015
Beauty: organic & handy-to-go make-up tips!
11 november 2015
Tien redenen waarom zussen geweldig zijn!
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
29 januari 2015
Helweek, 7 dagen die je leven veranderen
22 december 2017
De kracht van geven!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
6 augustus 2018
Pigmentvlekken: hoe kom je er vanaf?
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
24 oktober 2016
Sandra –
Goed, duidelijk en snelle levering
Daphne D. –
Diana –
Marianne –
Anoniem –