Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
7 november 2018
Kan extreem sporten sneller verouderen?
2 oktober 2017
Health Q&A: Akke Marije & Winactie parfum
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
29 juli 2015
Lekker weekendje weg naar Amsterdam
25 maart 2015
Avibon: legendarisch beauty product uit Frankrijk
24 oktober 2016
Jouw V-Zone verdient de beste verzorging
5 maart 2015
Win een heerlijk zacht huidje!
1 juni 2015
Gezond haar en voeding
22 december 2017
De kracht van geven!
6 augustus 2019
Nieuw in onze webshop, nagellak zonder giftige stoffen
3 oktober 2017
Een mooie huid? Vermijd deze 4 huidverouderaars
1 januari 2018
Fruit: het echte beautyfood
5 november 2015
Weer een jonge huid, zonder naalden? Het kan!
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
6 mei 2015
Relatie met mezelf
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
1 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –