Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerde berichten
9 april 2015
En de winnaars zijn…
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
29 november 2018
Huidveroudering, wat kan je er tegen doen?
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
11 maart 2017
Vitamine C voor de perfecte huid
20 oktober 2018
Gezond haar en gezonde voeding
28 november 2018
Last van een droge huid? Wij hebben 5 tips!
10 juli 2015
Zomers theesetje!
23 december 2017
WIN: 2 x Weleda kerstpakket voor een stralende huid
7 augustus 2018
Kokosolie gebruiken is een aanrader en dit is waarom
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
5 december 2016
Het perfecte cadeautje voor stralend witte tanden!
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
6 augustus 2019
Nieuw in onze webshop, nagellak zonder giftige stoffen
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
24 september 2015
Hoe word ik gezond?
20 juli 2015