Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 juni 2014
De bijzondere eigenschappen van Aloë Vera
22 november 2016
Olie voor een gevoelige huid, nu met korting!!
28 november 2017
Negeer je telefoon!
8 februari 2018
Je tanden poetsen met actieve kool: werkt het echt?
28 november 2015
De leukste stadsfiets!
12 december 2015
Investeer in je gezin!
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
18 september 2017
Herfst betekent droge benen; what to do?
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
15 maart 2014
Winnares winactie!
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
22 december 2017
De kracht van geven!
20 oktober 2018
Gezond haar en gezonde voeding
11 november 2015
Tien redenen waarom zussen geweldig zijn!
14 november 2016
SLAAP EN ONTSPANNING TIPS VAN VIV
20 juni 2021
Dry skin brushing voor een mooie en strakke huid
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
7 augustus 2018
Kokosolie gebruiken is een aanrader en dit is waarom
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
19 december 2018
Droge huid? Skin Food is mijn favoriet voor de koude winter!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
13 november 2014
DIY | Lavendel lippenbalsem
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
20 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –