Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
24 september 2015
Hoe word ik gezond?
7 november 2018
Kan extreem sporten sneller verouderen?
20 juli 2015
Ontharen maar!
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
10 augustus 2015
Droge huid? Dan kan olijfolie je redden!
15 maart 2014
Winnares winactie!
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
6 juni 2015
Poetsen met gezonde tandpasta
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
5 november 2015
Weer een jonge huid, zonder naalden? Het kan!
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
18 oktober 2018
Sporten: mét of zonder make-up?
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
14 september 2015
Ellen Hoog: in perfecte conditie
25 juli 2015
Verzorg je huid goed!
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
6 maart 2015
Mooie wijze woorden
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
10 juli 2015
Zomers theesetje!
8 februari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –