Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 november 2016
Olie voor een gevoelige huid, nu met korting!!
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
29 januari 2015
Helweek, 7 dagen die je leven veranderen
6 augustus 2019
Nieuw in onze webshop, nagellak zonder giftige stoffen
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
24 oktober 2016
Jouw V-Zone verdient de beste verzorging
20 oktober 2018
Gezond haar en gezonde voeding
23 augustus 2018
Gezichtsmaskertje van groente en fruit
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
29 april 2015
Winnen: heerlijk moederdagpakket!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
4 juni 2014
De bijzondere eigenschappen van Aloë Vera
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
29 januari 2018
Mindful eten helpt bij het afvallen 10 tips
15 maart 2014
Winnares winactie!
21 oktober 2018
Een jongere huid? Profhilo kan je helpen!
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
20 juli 2015
VivLoves it: Bloomon
28 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –