Als de zon gaat schijnen heb ik meteen zin in lekker tafelen in de avondzon met vriendinnen. Heerlijk vind ik het dan om een gezonde salade op tafel te zetten. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen in een saladebar een ‘healthy bordje’ te bestellen, maar thuis in de keuken staan vind ik nog steeds het leukst! En, niet alle salades zijn in vele restaurants even gezond.
Het lijkt zo simpel; wat sla in een schaal, lekkere producten bij elkaar zoeken, een dressing maken, mixen en klaar! Maar soms ben je een beetje inspiratieloos. Ga ik weer voor de gezonde pastasalade of weer die gegrilde groenten? Of deze keer komkommer in plaats van een avocado? Het nieuwste boek van De Italiaan David Bez helpt je een handje. Geen ellendelange boodschappenlijsten. Geen moeilijke ingrediënten. Nee, heerlijke salades die je in 1,2,3 stappen op tafel zet. ‘Supersalades’ zoals hij het zelf noemt! Het boek is ingedeeld per seizoen en biedt voor iedereen heerlijke salades.
Bij mij ligt ie inmiddels op tafel en ik heb al vele mensen blij kunnen maken met deze gezonde maaltijden! Laat de zomer maar beginnen om te genieten van nóg meer etentjes met vriendinnen!
Ook nieuwsgierig geworden? Je kunt het boek heel simpel hier bestellen. Enjoy the summer!
Tekst: Manon Vos
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
18 juni 2015
Viv Loves it: bindweefselmassage
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
4 mei 2015
Liefdesverdriet?
24 mei 2015
Water: de dorstlesser voor je huid?
24 september 2015
Hoe word ik gezond?
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
23 december 2017
WIN: 2 x Weleda kerstpakket voor een stralende huid
1 december 2016
Water tegen ziekten: ken jij de helende werking van water?
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
4 februari 2017
LAST VAN ECZEEM? NIET LANGER MEER MET DEZE TIPS
14 augustus 2015
Business Essentials
20 juli 2015
Ontharen maar!
22 maart 2018
Suiker maakt ouder
29 januari 2015
Helweek, 7 dagen die je leven veranderen
2 oktober 2018
Zoen je zen!
12 december 2018
6 cadeautjes die je aan jezelf kan geven tijdens de feestdagen
19 augustus 2017
5 tips om beauty producten met een groen label te shoppen
5 november 2015
Weer een jonge huid, zonder naalden? Het kan!
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
11 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Amsterdam
8 september 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –