Het liefst hebben we allemaal zo’n perzikzacht en egaal gezicht als in de reclames. Alhoewel hier vaak veel fotoshop bij te pas komt, is het zeker mogelijk om dicht in de buurt te komen door goed voor je huid te zorgen. Hier wat tips om je doffe en droge winterhuid om te toveren naar een stralend lentehuidje.
Verander je bad-/doucheritueel
Niks is heerlijker dan een lange, warme douche. Helaas kan dit je huid erg uitdrogen. Let daarom op de volgende dingen:
- Houd je douches kort (5-10 minuten) en gebruik lauw ipv warm water.
- Gebruik een milde douchegel/shampoo die vrij is van parabenen, kleur- en geurstoffen en vermijd sterk ontvettende zeep.
- Voeg eens 2 eetlepels olijf- of kokosolie toe aan je badwater.
- Dep je huid droog in plaats van te wrijven.
Smeer en was met de juiste producten
Al eerder gaven we je onze favoriete tips om je huid optimaal te verzorgen. Omdat bepaalde verzorgingsproducten juist vocht onttrekkend werken, is het erg belangrijk om de juiste producten te kiezen.
- Gebruik elke dag badolie of een vochtinbrengende crème op een ietwat vochtige huid, zo wordt de crème beter opgenomen.
- Laat je qua crème adviseren door een goede, onafhankelijke huidspecialist. Een dikkere crème werkt vaak goed voor mensen met een droge huid. Als test kun je een beetje crème aanbrengen op je handpalm; als de crème eraf glijdt, is het niet de juiste voor jou.
- Scrub voordat je een crème aanbrengt. Dit zorgt ervoor dat de crème beter opgenomen wordt.
- Gebruik pure producten vrij van parabenen, kleur- en geurstoffen en alcohol.
Leefgewoontes
We vergeten vaak dat de huid ons grootste orgaan is. Bescherm ‘m dus goed en wees er zuinig op.
- Bedek je huid in de winter zo goed mogelijk. Hallo wanten, sjaal en muts!
- Zet een luchtbevochtiger in je huis als de lucht erg droog is. Een goede plant (palm) doet ook wonderen voor de luchtkwaliteit in je huis.
- Drink minstens 2 liter water per dag.
- Smeer je áltijd in met zonnebrandcrème als je de zon in gaat. Een gezichtscrème met een ingebouwde SPF is een must.
Medicatie
Bepaalde medicijnen (met name tegen hoge bloeddruk en acne) kunnen je huid erg uitdrogen. Bespreek met je arts wat hiertegen te doen is.
Medische oorzaak?
Bepaalde medische aandoeningen hebben een droge huid als symptoom. Als je permanent last hebt van een erg droge huid, bespreek onderstaande dan eens met je huisarts.
- Tekort aan bepaalde voedingsstoffen (met name vitamine A en belangrijke vetzuren). Wortels, spinazie en walnoten zijn erg goed voor je huid.
- Eczeem en psoriasis hebben speciale zorg nodig.
- Hypothyroidisme belemmert je lijf om je huid soepel te houden. Moeheid, gewichtstoename, verstopping en overmatig slapen zijn andere symptomen hiervan. Een behandeling met het lichaamseigen hormoon thyroide kan een oplossing bieden.
Tekst: Evelien Blom voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 januari 2015
Helweek, 7 dagen die je leven veranderen
26 april 2015
Detox your body, mind and life
29 augustus 2018
Rimpels op je hals, handen en decolleté verminderen doe je zo!
10 juli 2015
Zomers theesetje!
29 januari 2018
Mindful eten helpt bij het afvallen 10 tips
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
9 april 2015
Tip van Viv: NYBF
22 november 2016
Olie voor een gevoelige huid, nu met korting!!
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
28 juli 2015
Viv Loves It: Bobbi Brown Face Mist
5 november 2015
Weer een jonge huid, zonder naalden? Het kan!
19 augustus 2017
5 tips om beauty producten met een groen label te shoppen
12 september 2015
De Skin Food Facial voor een ultieme glow
9 april 2015
En de winnaars zijn…
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
15 maart 2014
Winnares winactie!
6 mei 2015
Relatie met mezelf
28 oktober 2018
Ruim je hoofd op!
19 februari 2017
Kokosolie voor in je haar en op je gezicht?
1 april 2015
Vrouw zijn
25 maart 2015
Avibon: legendarisch beauty product uit Frankrijk
24 september 2015
Hoe word ik gezond?
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
20 oktober 2018
Gezond haar en gezonde voeding
3 september 2014
Boekentip: Vullen of voeden
3 juni 2019
Help weer een koortslip!
20 juni 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –