Het liefst hebben we allemaal zo’n perzikzacht en egaal gezicht als in de reclames. Alhoewel hier vaak veel fotoshop bij te pas komt, is het zeker mogelijk om dicht in de buurt te komen door goed voor je huid te zorgen. Hier wat tips om je doffe en droge winterhuid om te toveren naar een stralend lentehuidje.
Verander je bad-/doucheritueel
Niks is heerlijker dan een lange, warme douche. Helaas kan dit je huid erg uitdrogen. Let daarom op de volgende dingen:
- Houd je douches kort (5-10 minuten) en gebruik lauw ipv warm water.
- Gebruik een milde douchegel/shampoo die vrij is van parabenen, kleur- en geurstoffen en vermijd sterk ontvettende zeep.
- Voeg eens 2 eetlepels olijf- of kokosolie toe aan je badwater.
- Dep je huid droog in plaats van te wrijven.
Smeer en was met de juiste producten
Al eerder gaven we je onze favoriete tips om je huid optimaal te verzorgen. Omdat bepaalde verzorgingsproducten juist vocht onttrekkend werken, is het erg belangrijk om de juiste producten te kiezen.
- Gebruik elke dag badolie of een vochtinbrengende crème op een ietwat vochtige huid, zo wordt de crème beter opgenomen.
- Laat je qua crème adviseren door een goede, onafhankelijke huidspecialist. Een dikkere crème werkt vaak goed voor mensen met een droge huid. Als test kun je een beetje crème aanbrengen op je handpalm; als de crème eraf glijdt, is het niet de juiste voor jou.
- Scrub voordat je een crème aanbrengt. Dit zorgt ervoor dat de crème beter opgenomen wordt.
- Gebruik pure producten vrij van parabenen, kleur- en geurstoffen en alcohol.
Leefgewoontes
We vergeten vaak dat de huid ons grootste orgaan is. Bescherm ‘m dus goed en wees er zuinig op.
- Bedek je huid in de winter zo goed mogelijk. Hallo wanten, sjaal en muts!
- Zet een luchtbevochtiger in je huis als de lucht erg droog is. Een goede plant (palm) doet ook wonderen voor de luchtkwaliteit in je huis.
- Drink minstens 2 liter water per dag.
- Smeer je áltijd in met zonnebrandcrème als je de zon in gaat. Een gezichtscrème met een ingebouwde SPF is een must.
Medicatie
Bepaalde medicijnen (met name tegen hoge bloeddruk en acne) kunnen je huid erg uitdrogen. Bespreek met je arts wat hiertegen te doen is.
Medische oorzaak?
Bepaalde medische aandoeningen hebben een droge huid als symptoom. Als je permanent last hebt van een erg droge huid, bespreek onderstaande dan eens met je huisarts.
- Tekort aan bepaalde voedingsstoffen (met name vitamine A en belangrijke vetzuren). Wortels, spinazie en walnoten zijn erg goed voor je huid.
- Eczeem en psoriasis hebben speciale zorg nodig.
- Hypothyroidisme belemmert je lijf om je huid soepel te houden. Moeheid, gewichtstoename, verstopping en overmatig slapen zijn andere symptomen hiervan. Een behandeling met het lichaamseigen hormoon thyroide kan een oplossing bieden.
Tekst: Evelien Blom voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 maart 2015
Avibon: legendarisch beauty product uit Frankrijk
6 augustus 2018
Pigmentvlekken: hoe kom je er vanaf?
20 februari 2018
Verschillende gezichtsoefeningen voor een natuurlijke facelift
9 juni 2018
Een stralende huid met granaatappel
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
9 april 2015
En de winnaars zijn…
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
26 april 2015
Detox your body, mind and life
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
19 augustus 2017
5 tips om beauty producten met een groen label te shoppen
31 oktober 2017
Fijne tips om je huid te beschermen tegen de kou buiten!
14 september 2015
Ellen Hoog: in perfecte conditie
12 september 2015
De Skin Food Facial voor een ultieme glow
19 februari 2017
Kokosolie voor in je haar en op je gezicht?
1 december 2014
Boekentip: Goodfood
23 december 2017
WIN: 2 x Weleda kerstpakket voor een stralende huid
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
3 oktober 2017
Een mooie huid? Vermijd deze 4 huidverouderaars
3 juni 2017
Voel je sexy in je bikini!
13 mei 2014
Boekentip: Het Anti Age Dieet
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
10 juli 2015
Zomers theesetje!
2 oktober 2018
Zoen je zen!
5 december 2016
Het perfecte cadeautje voor stralend witte tanden!
5 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –