Het liefst hebben we allemaal zo’n perzikzacht en egaal gezicht als in de reclames. Alhoewel hier vaak veel fotoshop bij te pas komt, is het zeker mogelijk om dicht in de buurt te komen door goed voor je huid te zorgen. Hier wat tips om je doffe en droge winterhuid om te toveren naar een stralend lentehuidje.
Verander je bad-/doucheritueel
Niks is heerlijker dan een lange, warme douche. Helaas kan dit je huid erg uitdrogen. Let daarom op de volgende dingen:
- Houd je douches kort (5-10 minuten) en gebruik lauw ipv warm water.
- Gebruik een milde douchegel/shampoo die vrij is van parabenen, kleur- en geurstoffen en vermijd sterk ontvettende zeep.
- Voeg eens 2 eetlepels olijf- of kokosolie toe aan je badwater.
- Dep je huid droog in plaats van te wrijven.
Smeer en was met de juiste producten
Al eerder gaven we je onze favoriete tips om je huid optimaal te verzorgen. Omdat bepaalde verzorgingsproducten juist vocht onttrekkend werken, is het erg belangrijk om de juiste producten te kiezen.
- Gebruik elke dag badolie of een vochtinbrengende crème op een ietwat vochtige huid, zo wordt de crème beter opgenomen.
- Laat je qua crème adviseren door een goede, onafhankelijke huidspecialist. Een dikkere crème werkt vaak goed voor mensen met een droge huid. Als test kun je een beetje crème aanbrengen op je handpalm; als de crème eraf glijdt, is het niet de juiste voor jou.
- Scrub voordat je een crème aanbrengt. Dit zorgt ervoor dat de crème beter opgenomen wordt.
- Gebruik pure producten vrij van parabenen, kleur- en geurstoffen en alcohol.
Leefgewoontes
We vergeten vaak dat de huid ons grootste orgaan is. Bescherm ‘m dus goed en wees er zuinig op.
- Bedek je huid in de winter zo goed mogelijk. Hallo wanten, sjaal en muts!
- Zet een luchtbevochtiger in je huis als de lucht erg droog is. Een goede plant (palm) doet ook wonderen voor de luchtkwaliteit in je huis.
- Drink minstens 2 liter water per dag.
- Smeer je áltijd in met zonnebrandcrème als je de zon in gaat. Een gezichtscrème met een ingebouwde SPF is een must.
Medicatie
Bepaalde medicijnen (met name tegen hoge bloeddruk en acne) kunnen je huid erg uitdrogen. Bespreek met je arts wat hiertegen te doen is.
Medische oorzaak?
Bepaalde medische aandoeningen hebben een droge huid als symptoom. Als je permanent last hebt van een erg droge huid, bespreek onderstaande dan eens met je huisarts.
- Tekort aan bepaalde voedingsstoffen (met name vitamine A en belangrijke vetzuren). Wortels, spinazie en walnoten zijn erg goed voor je huid.
- Eczeem en psoriasis hebben speciale zorg nodig.
- Hypothyroidisme belemmert je lijf om je huid soepel te houden. Moeheid, gewichtstoename, verstopping en overmatig slapen zijn andere symptomen hiervan. Een behandeling met het lichaamseigen hormoon thyroide kan een oplossing bieden.
Tekst: Evelien Blom voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
6 augustus 2019
Nieuw in onze webshop, nagellak zonder giftige stoffen
8 september 2015
Show your natural glow tijdens je zwangerschap
9 april 2015
En de winnaars zijn…
25 juli 2015
Verzorg je huid goed!
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
25 september 2017
Een heerlijk zacht huidje voor je baby met Calendula
20 april 2015
Beauty: organic & handy-to-go make-up tips!
30 november 2015
Winnen! Boek: Spirituele Intelligentie
4 februari 2017
LAST VAN ECZEEM? NIET LANGER MEER MET DEZE TIPS
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
20 juli 2015
Ontharen maar!
3 januari 2018
Geef jezelf een mentale verjongingskuur
6 maart 2015
Mooie wijze woorden
19 februari 2017
Kokosolie voor in je haar en op je gezicht?
15 januari 2017
Voller haar door je haren te wassen met baking soda
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
5 maart 2015
Win een heerlijk zacht huidje!
7 maart 2015
Bekendmaking winactie!
30 november 2015
Viv loves it: Mijn wonderolie tijdens de zwangerschap
31 oktober 2017
Fijne tips om je huid te beschermen tegen de kou buiten!
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
7 november 2018
Kan extreem sporten sneller verouderen?
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
13 februari 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –